6/26（木）

6月26

参加者11名

【マラソンA】3名

  1. 15kmPR（4分30～40秒/km）
  2. 3km×4（4分30～40秒/km）
  3. 3km×2+1.5km（4分30～40秒/km）

【マラソンB】6名

  1. 9km変化走
  2. 4.5km変化走+ジョグ

【ジョギング】1名

  • 30分ジョグ

【健康づくり】1名

 

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