5/27(火)

参加者10名

【マラソンA】4名

  1. 15kmPR(4分半/km)66分14秒
  2. 4.5kmPR(4分半/km)、750m×3(2分45秒-45秒-32秒)
  3. 3km+3km+1.5km+750m
  4. フリー

【マラソンB】5名

  1. 1km×2~3
  2. フリージョグ、1km×1

【健康づくり】1名

  • 静的ストレッチ
  • ウォーク&ジョグ

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