5/19(月) 5月19 参加者9名 【マラソンA】2名 750m×8(2分37~38秒,r=90秒) 750m×4(2分37~38秒,r=約5分半) 【マラソンB】3名 9.75kmジョグ(1名) 補強+6kmジョグ(2名) 【ジョギング】2名 フリージョグ 【健康づくり】2名 静的ストレッチ ウォーク&ジョグ