4/22(火)

参加者8名

【マラソンA】1名

  • 16.5kmPR(4分30~40/km)75分21秒

【マラソンB】3名

  • 6km変化走⇒1.5kmジョグ
    (750m快調走+750mジョグ)×4
    6km:33分32秒,34分36秒,34分42秒

【健康づくり】4名

  • 静的ストレッチ
  • ウォーク&ジョグ

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