参加者14名
【マラソンA】
- 18kmPR（4分30秒/km）/82分47秒（設定:81分）
- 12kmPR（5分/km）/59分36秒,2.25km快調走×1
【マラソンB】
- 40～60分ジョグ
【ジョギング】
- 40分ジョグ
【健康づくり】
- ドリル
奈良マラソン前最後の活動でした。
鴻ノ池は今日から会場準備が進んでいます。
出る方も応援の方も大会を楽しみましょう。
参加者14名
【マラソンA】
【マラソンB】
【ジョギング】
【健康づくり】
奈良マラソン前最後の活動でした。
鴻ノ池は今日から会場準備が進んでいます。
出る方も応援の方も大会を楽しみましょう。