7/2（火） 7月2 参加者17名 【マラソンA】 6～7.5kmPR（4分20～30秒/km） ※一部距離等アレンジ 【マラソンB】 750m×6（4分,r=3分） ※一部本数アレンジ 【健康づくり】 静的ストレッチ ドリル ウォーク or ジョグ