4/26(金)

参加者16名

【マラソンA】

  • 2km+1km(r=10分)

【マラソンB】

  • サーキット
  • 4.5~6㎞ジョグ

【健康づくり】

  • 静的ストレッチ
  • ウォーク&ジョグ

 

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