4/18（木） 4月18 参加者13名 【マラソンA】 8kmファルトレク 12kmPR（5分20秒/km～） 【マラソンB】 動きづくり+40分ジョグ 【健康づくり】 静的ストレッチ 動きづくり ウォーク＆ジョグ