4/11（木）

4月11

参加者15名

【マラソンA】

  1. フリージョグ
  2. 9km変化走【（2.25km↑750m↓）×3】

【マラソンB】

  1. 第1回渡邉記念（外周11周=8.25kmジョグ）
  2. フリージョグ（50分）

【健康づくり】

  • 静的ストレッチ
  • ウォーク＆ジョグ

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