7/6(金)

【マラソンコースA】

  • ジョグ:40分
  • 1.5km走(6分)

【マラソンコースB】

  • ジョグ:40分
  • 750m走

【健康づくりコース】

  • 静的ストレッチ
  • ジョグ:30分

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