32日目(3/2) 3月2 《午後の部》 19:20~20:50 【健康づくりコース】 参加者 名 ウォーミングアップ、ストレッチ 静的ストレッチ ジョギング ストレッチ 【ジョギング/マラソンコース】 参加者 名 ウォーミングアップ、ストレッチ ジョギング:6~7.5km ウインドスプリント走:100×2~5 ストレッチ