《午後の部》　19:20～20:50

【健康づくりコース】　参加者3名

• ウォーミングアップ、ストレッチ
• 静的ストレッチ

【ジョギングコース】　参加者1名

• ウォーミングアップ、ストレッチ
• 静的ストレッチ
• ジョギング（軒下）
• ストレッチ

【マラソンコース】　参加者1名

• ウォーミングアップ、ストレッチ
• ジョギング（軒下60分）
• ストレッチ

《午前の部》　参加者　名

久しぶりに軒下での活動となりました。土日の大会に出られた方ばかり

なので、よい休養になったのではないでしょうか。