《午後の部》 19:20～20:50
お盆休み、奈良教育大学での活動を終え、2週間ぶりに鴻ノ池に戻ってきました☆
【健康づくりコース】 参加者3名
- ウォーミングアップ、ストレッチ
- 静的ストレッチ
- ウォーク＆ジョグ:
- ストレッチ
〔距離:4.15km,時間:46分23秒〕
【ジョギングコース】 参加者3名
- ウォーミングアップ、ストレッチ
- ジョギング:6km
- ウインドスプリント走:
- ストレッチ
〔距離:6km,時間41分07秒=6分51秒/km〕
【ジュニアコース】 参加者4名
第一部 19:20～20:00 参加者4名
- サッカー
第二部 20:10～20:50 参加者4名
- 3km走
《午前の部》 参加者6名