今週末9月23日（金） または 9月24日（土）に練習会を開催します。
参加人数や天候、ご希望により内容変更もありますが、
外周でのウォーキングやジョギングをいつもより長い時間、長い距離に
取り組みたいと思います。
下記は大まかな予定なので、ご希望がありましたらご連絡ください。
《活動時間》 2時間～3時間程度
（ウォーミングアップ・クーリングダウンを含みます。）
※希望をお聞きし、希望の多い時間帯に実施します。
※特になければこちらで決めて告知し、当日お待ちしています☆
《集合場所》 鴻ノ池陸上競技場正面玄関南側ゲート
※活動内容により、集合場所が変更になる場合があります。
ご質問、お問い合わせは、当ブログ または
okamura@nara-spo.net までお願いします。
岡村ケータイに転送されます。
※会員種別に関係なく、全会員様対象です。
※尚、当日は対応スタッフが岡村のみとなります。予めご了承ください。
台風12号の接近、警報発令に伴い、
本日午後の部の活動をお休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
奈良マラソンまで100日となりました。
いよいよ本日から2年に1度の世界陸上が開幕しました。
今日は女子マラソン、男子800m予選、女子10000m決勝と
中長距離ランナー必見の初日でした。
女子はとりあえず・・・ケニア強すぎですね。マラソンは金銀銅のメダル独占、
10000mは4位まで独占です。ケニアはマラソンの団体でも金になるので
今日だけで7個のメダル獲得です。1個くらい分けていただきたいものです。
女子マラソンではママさんランナー赤羽有紀子選手の5位入賞が最上位、
奈良出身の伊藤舞選手は22位でした。
男子100m予選では世界記録保持者のウサイン・ボルト選手が順当に
予選通過しました。今回はそんなに調子はよくないようですが、
それでも注目ですね。
最終日（9月4日）の男子マラソンにも奈良出身の北岡幸浩選手が出場するので
皆さん応援しましょう。都祁高原マラソンに来ますよ～。
それから、こんなものも開幕（？）していました。
8月12日（金）、15日（月）、16日（火）はお盆休みとさせていただきます。
また、8月18日（木）、19日（金）、22日（月）、23日（火）の活動は、
鴻ノ池運動公園での活動ができないため、奈良教育大学で行います。
お間違えのないようご注意ください。
今週末8月7日（日）は月に一度の鴻ノ池陸上競技場の一般開放日です。
これに合わせ、当クラブでは『日曜練習会』を開催します。
参加人数や天候、ご希望により内容変更もありますが、
競技場や外周でのウォーキングやジョギング、または
『若草山登山』をできればと考えています。
下記は大まかな予定なので、ご希望がありましたらご連絡ください。
《活動時間》 9:00～12:00 で1時間半～2時間程度
（ウォーミングアップ・クーリングダウンを含みます。）
※希望をお聞きし、希望の多い時間帯に実施します。
※特になければこちらで決めて告知し、当日お待ちしています☆
《集合場所》 鴻ノ池陸上競技場正面玄関南側ゲート
※『若草山登山』の場合、集合場所が変更になる場合があります。
ご質問、お問い合わせは、当ブログ または
okamura@nara-spo.net までお願いします。
岡村ケータイに転送されます。
※会員種別に関係なく、全会員様対象です。
※尚、当日は対応スタッフが岡村のみとなります。予めご了承ください。
次週7月18日（月）は祝日（海の日）により活動はお休みとなります。
お間違えのないようご注意ください。
また19日（火）以降、よろしくお願い致します。
遅くなってすみません。明日の連絡です。
《活動場所》 鴻ノ池陸上競技場
《集合場所》 正面玄関より右手のゲート
《活動時間》 9:30～11:00頃（多少前後します。）
（ウォーミングアップ・クーリングダウンを含みます。）
当日の緊急連絡は
okamura@nara-spo.net までお願いします。
岡村ケータイに転送されます。
※会員種別に関係なく、全会員様対象です。
※尚、当日は対応スタッフが岡村のみとなります。予めご了承ください。
以前チラッとお話した方もいますが、今週末6月26日（日）に
鴻ノ池陸上競技場が一般開放され、使用することができます。
普段は外周や入口の軒下での活動ですが、
この機会にトラックを走ってみませんか？
一昨年のインターハイにも使われた競技場です☆
ウォーキングやジョギングをするだけでも選手気分で新鮮ですよ♪
1名でも来てくだされば実施しますので、気が向いた方は是非おこしください。
《活動時間》
9:00～12:00 または 13:00～16:00の中で1時間半～2時間程度
（ウォーミングアップ・クーリングダウンを含みます。）
※希望をお聞きし、希望の多い時間帯に実施します。
※特になければこちらで決めて告知し、当日お待ちしています☆
ご質問、お問い合わせは、当ブログ または
okamura@nara-spo.net までお願いします。
岡村ケータイに転送されます。
※会員種別に関係なく、全会員様対象です。
※尚、当日は対応スタッフが岡村のみとなります。予めご了承ください。
《午後の部》 19:20～20:50
あいにくの雨でした。雨でも取り組めることはあるので、
どんどん参加していただけるようにしていきたいと思います。
《午前の部》 9:30～10:30 参加者10名
天候が不安定だったので、屋内での活動となりました。
今日から奈良マラソンのエントリーが始まりました。
当クラブからは現在、3kmジョギング:1名、5km:4名が参加予定です。
スタッフが1名マラソンを走ります。
迷われている方は是非トライしてみましょう！