参加者43名でした。
・ウォーミングアップ(体操、ストレッチ)
・マット運動(5種類)
・リズムジャンプ4種類)
・その場で動き作り(クルブシを、ヒザの上に引き付ける)
・(8秒その場ダッシュ+10秒休憩)×8
ふれあい教室での練習でした。
よつんばいになったり、横むきにクルクル回ったり、色んなジャンプをしたりと、さまざまな動き方をしてみました。
次回は、外で思いっきり走れると良いですね!
※次回は12月20日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
参加者43名でした。
・ウォーミングアップ(体操、ストレッチ)
・マット運動(5種類)
・リズムジャンプ4種類)
・その場で動き作り(クルブシを、ヒザの上に引き付ける)
・(8秒その場ダッシュ+10秒休憩)×8
ふれあい教室での練習でした。
よつんばいになったり、横むきにクルクル回ったり、色んなジャンプをしたりと、さまざまな動き方をしてみました。
次回は、外で思いっきり走れると良いですね!
※次回は12月20日の16時30分から耳成南小学校で実施します。