4月27日(金) 活動内容

参加者 37 名

 

活動内容

・ウォーミングアップ

・ハードルジャンプ

・スタート練習(クラウチング)

・スタートダッシュ

・エンドレスリレー

 

スタートダッシュの方法として、スタンディングダッシュとクラウチングダッシュの2種類があります。

今日はスターティングブロックを使ってクラウチングダッシュの練習をしました。

大会などで使うこともあるので、積極的に使っていきましょう。

 

※次回は5月2日の16時30分から耳成南小学校で実施します。