2025/10/29（水）

担当：西川・山下・小瀬

本日は60名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・3分間走

・リレー×2

定期的に3分間走をやってますが、一周が150mなので5周走れれば800mを大会では3分切れます。目安にして走ってみましょう。