2025/10/20（月）

担当：西川・山下・小瀬

本日は72名（体験1名）の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・短距離or長距離

・リレー

今日は短距離と長距離に分かれて練習しました。短距離はウェーブ走で切り替えを意識した練習をしました。力みなく走るためにはかなり大事な練習になります。