2025/9/8(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は55名(体験2名)の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・バウンディング

・パート別練習

・リレー

今日の幅跳びは5歩前にマークを置いて全助走をしてみました。最後にテンポアップする感じが分かりやすくなって動きが良くなった人が何人かいましたね。マークがなくてもできるようになると試合でいかせますね。