2025/5/19（月）

担当：西川・山下・小瀬

本日は63名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・パート別練習

・リレー

最近練習終わりに1周のタイム計測をしていますが、毎回毎回ベストが出るわけではないのでそこまでタイムにこだわる必要はないです。ベストを出そうと思って全力で走り抜けることが練習としてはとても大事なので、続けていれば必ず速くなりますよ。