2025/2/3(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は64名(体験1名)の参加でした。

・ジョグ、体操

・ケイドロ

・パート別練習

・リレー

今日は幅跳びをやる前に映像で踏み切り姿勢をキープすることの重要性を理解してもらってから跳びました。空中で我慢するのは難しいと思いますが、イメージがしっかりできていればやりやすくなると思います。