2024/3/25（月）

担当：西川・山下・小瀬

本日は21名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・ラダー

・スタートダッシュ

・半周エンドレスリレー

・2周リレー

今日はあいにくの雨でしたがなんとかグラウンドは使えて良かったです。初めて2周のリレーをやりましたが、ほとんどの人が1500m並みのペースでしたね。400mまでは短距離です。最初から全力で行かないとダメですよ。