2024/1/10（水）

担当：西川・山下・小瀬

本日は29名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・追い付き走

・シャトルハードルリレー

今日はハードルのインターバルを伸ばしてリレーをやりました。ほとんどの人がいけてたのでまだ改良できそうですね。できるだけハードル競技に近づけていきたいと思います。