2022/11/30（水）

担当：西川・山下・小瀬

本日は47名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・バウンディング

・折り返し障害物リレー

・折り返しリレー×2

マラソン大会の準備で周回が作れなかったので今日も直線でリレーをやりました。直線のになるとシャトルランのようになるのでそれなりにキツいと思います。強度を上げる意味ではありかもしれませんね。