2022/5/11(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は50名(体験3名)+卒業生5名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・バウンディング

・パート別練習

・半周リレー

久しぶりにハードルをやりましたが、ほとんどやっていない人たちだったので恐る恐るという感じでしたね。ハードルは低く降りるイメージでリズム良く走れるといいです。