担当:西川・小瀬
本日は46名の参加でした。
・ジョグ、体操
・ケイドロ
・バウンディング
・フォーム走×2
・ウェーブ走×4
・1周リレー
今日は久しぶりに全員でウェーブ走をしました。短い距離も長い距離でも大事な練習ですね。しっかり切り替えができていればオッケーです。
※年内の活動は12月27日(月)まで、年始の活動は1月7日(金)からです。
※1月16日(日)に行われる長距離走大会の案内を配布しています。申し込み締め切りは12月24日(金)までです。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
担当:西川・小瀬
本日は46名の参加でした。
・ジョグ、体操
・ケイドロ
・バウンディング
・フォーム走×2
・ウェーブ走×4
・1周リレー
今日は久しぶりに全員でウェーブ走をしました。短い距離も長い距離でも大事な練習ですね。しっかり切り替えができていればオッケーです。
※年内の活動は12月27日(月)まで、年始の活動は1月7日(金)からです。
※1月16日(日)に行われる長距離走大会の案内を配布しています。申し込み締め切りは12月24日(金)までです。