担当：西川・山下・小瀬
本日は42名の参加でした。
・ジョグ、体操
・ケイドロ
・ホッピング
・ショートリレー
・1周リレー
バウンディングの時と同様につま先接地にならないように着地しましょうという話をしましたが、ポイントは足首です。つま先を上げた状態を自然とできるようになれば走りにも生かされるので意識していきましょう。
※年内の活動は12月27日（月）まで、年始の活動は1月7日（金）からです。
※1月16日（日）に行われる長距離走大会の案内を配布しています。申し込み締め切りは12月24日（金）までです。