2021/12/6(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は41名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・ショートリレー

・半周リレー

最近はしっかり走っているので知らず知らずのうちに疲労も溜まってくるかなと思うので最後の体操もそうですが、しっかりストレッチをしておきましょう。

※年内の活動は12月27日(月)まで、年始の活動は1月7日(金)からです。