2020/11/20(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は20名の参加でした。

・jog、体操

・大縄

・動きづくり

・フォーム走×3

・ピッチ走×5

・スタートダッシュ×5

・1周リレー×2

思っていたよりもグラウンドがぐちゃぐちゃでした。試合前なので試合をイメージした練習にしました。良いイメージを持って試合に入ることが大事ですよ。