2018/8/6（月）

担当：西川・中津・小瀬

本日は44名の参加でした。

・体操
・ハードルまたぎ
・ハードルドリル
・ハードル走

今日はひらすらハードルをやりました。ハードルは使い方次第で色んな練習ができるので、気付けばハードルだけで終わってしまいました。技術的なことはやればやるほどうまくなるので、苦手と思わずトライしてください。ミアのまたぎはvery goodでした。