投稿日: 2018年2月9日 投稿者: miminashiminami2018/2/9(金) 担当:西川・中津・小瀬 本日は45名の参加でした。 ・Dアップ ・ボール運動 ・幅跳び or ラダー ・一周リレー 今日の幅跳びは2歩助走を重点的にやりました。大事なのは踏み切り前の2歩なので、2歩のリズムを掴んでもらえたらと思います。何人かは良くなっていました。それを全助走になってもできれば必ず記録は伸びますからね。