2018/1/19（金）

担当：西川・中津・小瀬

本日は59名の参加でした。

・Cアップ
・天下取り
・種目別練習
◆短距離（ハードル走）
◆長距離（750m変化走、ミニ駅伝、5分jog）
・半周＆一周リレー

久しぶりにハードルをやりました。いつの間にか上手くなっている人がちらほら居ますね。耳成南の良いところは各種目にうまい人が居てることです。強くなりたかったり、上手くなりたいと思ったら、うまい人をみて、真似をしたり、なぜうまいのかを考える習慣をつけましょう。それだけで成長できますよ。