担当：西川・中津・小瀬
本日は50名の参加でした。
・jog、体操
・動きづくり
・フォーム走×3
・ミニハードル走×5
・タッチ鬼
18時〜（フリー練習）
雨でグラウンドは無理かなと思っていましたが、雨もやんで一部のグラウンドは使える状態だったので助かりました。使える範囲も限られていましたし、みっちり動きづくりや走り方の練習に取り組みました。普段はもっと人数も多いので、全体に詳しく説明して練習するという機会はなかなかつくれません。速くなりたい人はこういうチャンスを生かしてほしいと思います。
今日の18時〜の練習はフリー練習でそれぞれやりたいと思う練習をやってもらいました。次の大会まで期間は短いですし、それぞれの課題を改善できるようにアドバイスをしていきました。限られた時間での練習ですが、考えて集中すればとても良い練習になります。実際に何人かはとても良い練習ができていたように思います。
※7月9日の全国予選の申し込み締め切りは6月23日の金曜日となっています。