参加者：36名
・ウォーミングアップ（鬼ごっこ）
・動きづくり（腕回し、スキップなど）
・変形ダッシュ
・コーン置きリレー
雨が降っていましたので体育館で活動しました。
大会などが続き、脚に痛みがある人が出てきています。
痛みがあるときは、アイシングやストレッチなどをして、痛みを軽減させるケアをしっかりとしていきましょう。
休養を取ることも必要な場合がありますので、無理をしないようにしてください。
次回の大会は10月14日です。しばらく期間がありますのでケガ等はしっかりと治してベストな状態で大会に臨めるように準備していきましょうね！
※次回は7月23日の16時30分から耳成南小学校で実施します。