2月24日(金) 活動内容

本日は65名の参加でした。
担当:上田・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・変わり鬼・こおり鬼
・走りづくりorバトン練習
・リレー

今日はももあげをメインに走りの流れを意識してもらいました。
耳成南陸上クラブは後半に強い傾向ですが、もう一押し足りてない加速力をレベルアップしてほしいですね。
中間疾走までは良い流れですが、そこからピッチを上げたり、ストライド広げないと後半伸び悩みます。
今日はももあげで意識してもらいましたがももあげでも難しく感じたと思います。
大会までまだ時間はあります。ひとつひとつの練習を意味ある練習にしましょう。
居残り練習は今までで一番多く、20人以上が1時間ぐらい残って頑張ってました。
5.6年生でしたが仲良く、各場所で各練習を話し合いながら、考えて楽しく頑張れていましたね。
すごーーーーーく良かったです!!
ああいう雰囲気だいすきです!!
全体の練習もあれぐらい学年関係なく意識しあえたらもっと楽しいですよ!

※次回の練習は2月27日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。