1月22日(月) 活動内容

本日は67名の参加でした。
担当:西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・動きづくり
・スタンディングダッシュ×4(スタンディング姿勢の練習)
・150mリレー

今日は動きづくりに時間を割きました。動きづくりにも色んな種類があります。すぐにできなくても良いので、どんな動きでもできるように頑張ってください。色んな動きができるようになれば、身体の使い方も上手くなります。身体の使い方が上手くなれば走るのも速くなります。そのためには、まず話をしっかりと聞くことです。今日も話をしっかりと聞いて、実践しようとしている人はどんどん動きが良くなっていました。
最後の集合はしっかりと話を聞く姿勢ができていてとても良かったと思います。それを心掛けてください。

※次回の練習は1月25日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。