本日は47名の参加でした。
担当:上田・小瀬
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・縄跳び
・スタート練習
・20秒間走
・半周リレー、一周リレー
今日は久しぶりに長めにスタート練習を行いました。
前傾意識はもちろんのことですが、視線や力の向きなど意識する事はたくさんあります。まだまだ考えて走ることは難しいかもしれませんが、今のうちに自分の考え通りに身体を動かせれば中学、高校と何かスポーツをするときにとても役立ちます。
楽しく試行錯誤して自分の可能性を広げていきましょう。
※次回の練習は1月25日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。