43名の参加でした。
・W-up(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ラダートレーニング
・走りの動き作り(足の引きつけを意識して)
・エンドレスリレー(3分の1周×6本)
足を前に出すときに、その足のくるぶしが、反対足のひざの横に、すばやく引きつけるように意識して、走る練習をしました。
リレ-のときにも、それを意識できましたか?
※次回は10月31日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
43名の参加でした。
・W-up(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ラダートレーニング
・走りの動き作り(足の引きつけを意識して)
・エンドレスリレー(3分の1周×6本)
足を前に出すときに、その足のくるぶしが、反対足のひざの横に、すばやく引きつけるように意識して、走る練習をしました。
リレ-のときにも、それを意識できましたか?
※次回は10月31日の16時30分から耳成南小学校で実施します。