8月29日(金) 活動内容

40名の参加でした。

・ウォーミングアップ(ジョッグ、体操、ストレッチ)
・リズムジャンプ
・ボール運動(きように体をコントロール)

体育館での活動でした。
あらゆるスポーツでは、手足を同時に動かせるのとがものすごく重要です。
今回は、そんな運動をジャンプしたりボールを使ったりして、たくさんやりました。
自分の体が自由自在にあやつれるようになれば良いですね!

※次回は9月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。