7月16日(水) 活動内容

48名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ボールをあつかいながら歩いたり、スキップしたり
・ハードル練習(ぬきあしの膝が、大きくたてに回転するように)
・半周リレー×2

ハードル走では、ぬき脚の練習ばかりをくりかえしました。
股関節がかたいのか、なかなか体の前で動かせない人がいますね。
逆に、うまく回転させられている人もいましたよ!

かなり暑くなってきました。
水分を多めに準備しましょう!

※次回は7月18日の16時30分から耳成南小学校で実施します。