担当:西川・小林
本日は11名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・階段補強
・動きづくり
・流し×2
・120×3
・ショートダッシュ×3
明日明後日と試合がありますがまた天気は良くなさそうですね。なかなか良い条件で試合はできていませんが今後に繋がると思って挑んでください。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は11名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・階段補強
・動きづくり
・流し×2
・120×3
・ショートダッシュ×3
明日明後日と試合がありますがまた天気は良くなさそうですね。なかなか良い条件で試合はできていませんが今後に繋がると思って挑んでください。