担当:西川・小林
本日は23名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・スキップ〜流し
・120×3,60×2
そんなに本数は走っていないので1本1本を大事にして走る習慣をつけましょう。(西川談)
5月7日(日)の記録会は7時30分集合です。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は23名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・スキップ〜流し
・120×3,60×2
そんなに本数は走っていないので1本1本を大事にして走る習慣をつけましょう。(西川談)
5月7日(日)の記録会は7時30分集合です。