投稿日: 2020年7月6日 投稿者: naraspo-athlete2020/7/6(月) 担当:西川・小林 本日は5名の参加でした。 ・ラダー ・ブレイントレーニング 雨が続きますね。今日は補強ではなく、頭を使いながら身体を動かしましたね。どちらかというと球技系のスポーツに求められる能力で、陸上選手は苦手な部類に入ると思います。頭でっかちにならないようにしないといけませんね。(西川談)