投稿日: 2018年10月18日 投稿者: naraspo-athlete2018/10/18(木) 担当:西川・川崎 本日は4名の参加でした。 jog ハードルまたぎ 動きづくり 流し×2 ハードルドリル 150m×1 サーキット 今日は全員でハードルドリルをやりました。どの種目にとってもハードルは良い練習になります。上手くなれるように努力しましょう。(西川談)