2018/10/18（木）

担当：西川・川崎

本日は4名の参加でした。

• jog
• ハードルまたぎ
• 動きづくり
• 流し×2
• ハードルドリル
• 150m×1
• サーキット

今日は全員でハードルドリルをやりました。どの種目にとってもハードルは良い練習になります。上手くなれるように努力しましょう。（西川談）