担当:西川・小林
本日は18名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・スタート練習
・往復走×5 3セット
久しぶりに往復走をやりました。1年生は初めてですね。まあまあキツかったと思いますが、すぐに慣れます。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は18名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・スタート練習
・往復走×5 3セット
久しぶりに往復走をやりました。1年生は初めてですね。まあまあキツかったと思いますが、すぐに慣れます。(西川談)