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担当:西川・小林
本日は15名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・スプリントドリル
今日は雨だったので軒下で活動しました。軸づくりと軸脚の乗り込みを中心に腿上げをしました。新中1には難しかったと思いますが続けていくことが大事です。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は15名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・スプリントドリル
今日は雨だったので軒下で活動しました。軸づくりと軸脚の乗り込みを中心に腿上げをしました。新中1には難しかったと思いますが続けていくことが大事です。(西川談)