担当:西川・小林
本日は25名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・スプリントドリル
・100流し×3
今日から新中1が参加してくれました。先輩に教えてもらいながら時間をかけてやったのでかなり軽めの内容になりましたが、しばらくはこんな感じでいこうと思うので先輩の皆さんよろしくお願いします。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は25名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・スプリントドリル
・100流し×3
今日から新中1が参加してくれました。先輩に教えてもらいながら時間をかけてやったのでかなり軽めの内容になりましたが、しばらくはこんな感じでいこうと思うので先輩の皆さんよろしくお願いします。(西川談)