担当:西川・小林
本日は16名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・流し
・150×1,120×1,90×2,60×2
今日はウォークレストでいったのでいつもよりキツかったと思います。順調に練習できてますね。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は16名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・流し
・150×1,120×1,90×2,60×2
今日はウォークレストでいったのでいつもよりキツかったと思います。順調に練習できてますね。(西川談)