2022/11/24（木）

担当：西川・内田・岡村・秋田

本日は11名の参加でした。

・ジョグ、動きづくり

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【投擲】

補強、やり投げ

やり投げ最終回ということで軽く助走をつけて投げるところまでやってみました。各々の砲丸で出る癖が出ていたと思うので来週から始まる冬季練習ではそこを直せるようにしましょう。（西川談）